Da ich heute absolut keine Lust hatte, eine Runde zu joggen, aber den Sonntag auch nicht so ganz ohne Bewegung zu verbringen, habe ich mich am Nachmittag auf mein Rad geschwungen und bin ein wenig durch die Gegend gefahren. Erstmal ging es nach Berghausen zur Tanke, da dem Vorderrad ein wenig Luft fehlte. Anschließend hatte [...]
Archive > August 2008
Warum ich Blogs lese I
Ein Thema, das mir schon mehrfach aufgefallen ist und dem ich mich heute auch mal widmen möchte.
3-Bein – buntes Magazin – IKEA und die Kotznudel
Kaum haben wir den IKEA-Laden betreten, verstärkt sich die natürliche Gravitation unseres Planeten um das 5-fache. Die Allerliebste ist kaum noch in der Lage ihre Füße vom Boden zu heben, sie [...]
Abnehmen 2.0 – Woche 7
Hmm, ich bin grad irgendwo in einem kleinen Motivationsloch angekommen, was die Diät angeht. Sportlich hat sich nix geändert, aber die Einschränkungen in der Ernährung sind grad etwas, was mir irgendwie das Gefühl von mangelnder Lebensqualität nimmt. Ich hoffe bald wieder aus dem Tief herauszukommen, denn bis zum Zielgewicht sind noch ein paar Kilo zu [...]
Sonntags joggen
Da ich letzten Sonntag nach langer Zeit mal wieder gejoggt bin, habe ich mir vorgenommen, dies nun wieder regelmäßiger zu tun. So war ich auch heute wieder los und habe bis auf eine kleine “Gehpause” die komplette Strecke von 4,08 km in 31:22 bewältigt. Hat viel Spaß und vor allem den Kopf ordentlich frei gemacht.
Größere [...]
Kultur am Sonntag
Gestern nachmittag war ich in der Städtischen Galerie um mir die Sonderausstelllung Kino & Comics. Helden im Film anzuschauen. Da ich fast täglich an einem großen Werbeplakat für diese Ausstellung vorbeikomme und mir jedesmal erneut vornahm, diese doch mal zu besuchen, war es gestern dann endlich soweit. Und was soll ich sagen, es hat sich [...]
Abnehmen 2.0 – Woche 6
Gestern hab ich meinen Beitrag völlig verschwitzt und will ihn jetzt noch schnell nachholen. Die letzte Woche ist die Diät etwas zu kurz gekommen, was sich natrürlich auf das Gewicht niederschlägt:
Größe: 1,81m
Gewicht: 80,2 kg (+0,2)
Körperfettanteil: 21,2 %
BMI: 24,48
Nun, etwas mehr als vergangene Woche. Alles in allem aber nicht beunruhigend, denn das könnte auch mit der [...]
Die Durchsagen in der Bahn
Ich mag ja die Durchsagen in der Bahn irgendwie gerne. Warum, na ist doch klar:
“Sehr geehrte Fahrgäste, in Kürze erreichen wir Frankfurt am Main. Dort haben sie Anschluss an… (Eine Auflistung der ganzen Reisemöglichkeiten). Wir verabschieden uns von allen Fahrgäste die dort aussteigen und wünschen Ihnen noch eine angeheme Weiterfahrt und einen schönen Abend.”
“Dear Passengers [...]
On the road again
Ich sitze grad mit einem unserer Projektleiter im ICE auf dem Weg nach Kassel. Wir haben dort einen Termin bei einem unserer Kunden, für den ich zuletzt ein CMS Projekt implementiert hab. Ich werde dort eine Schulung durchführen und bin schon sehr gespannt, wie es ist, mal auf der anderen Seite zu stehen… [...]
Abnehmen 2.0 – Woche 5
So, hier jetzt mein Nachtrag. Letzte Woche habe ich das irgendwie total verschwitzt. In den vergangenen beiden Wochen, hab ich das Projetk etwas schleifen lassen und auch ein paar Mal etwas “gesündigt” Bedingt durch meine Wochenendausflüge nach Paderborn, ist auch der Sport etwas reduziert worden. Da ich jeweils bereits am Freitag gefahren bin, musste ich [...]
